Rosquilletas con sal
Produit emballé Pain et produits cuits au four Finas
Rosquilletas con sal contient 502 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 421 kcal pour 100 g sur 1 616 produits.
100 g apportent 2 259 732 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 116 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 71 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 502 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,7 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0,036 mg | 0 % |
| Sodium L | 596 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 10,1 mg | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 1,4 mg | 116 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 9 038 928 µg | 2 259 732 % |
| Vitamine B12 L | 0,035 µg | 1 % |
| Calcium L | 32,7 mg | 3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 66,9 mg | 16 % |
| Phosphore L | 269 mg | 22 % |
| Potassium L | 373 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 37,6 µg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 49 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Lipides24,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Sodium596 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 790 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 17,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Harina de TRIGO, aceite de girasol, aceite de oliva virgen extra 2%, sal 1,49 % y levadura.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolHuile d'oliveSelLevure
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| Gressins Multi-Céréales Zyos | 501 | 12,9 g | 43,3 g | 28,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437001007141. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.