Wie viele Kalorien hat Rosquilletas con sal?

100 g Rosquilletas con sal haben 502 kcal.

Wie viel Protein hat Rosquilletas con sal?

Rosquilletas con sal enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rosquilletas con sal?

Rosquilletas con sal hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rosquilletas con sal?

Rosquilletas con sal enthält 24,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rosquilletas con sal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (2.259.732 % DV), Thiamin (B1) (116 % DV), Mangan (71 % DV), Vitamin E (67 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rosquilletas con sal?

100 g enthalten 596 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rosquilletas con sal

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Finas

Rosquilletas con sal enthält 502 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 421 kcal pro 100 g über 1.616 Produkte liegt.

100 g liefern 2.259.732 % des Tageswerts für Folat (B9), 116 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 71 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

502kcal pro 100 g

9 gProtein

61 gKohlenhydrate

24,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	502 kcal
Fett gesamt L	24,7 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0,036 mg	0 %
Natrium L	596 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	10,1 mg	67 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	116 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	9.038.928 µg	2.259.732 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	32,7 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	66,9 mg	16 %
Phosphor L	269 mg	22 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	37,6 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett24,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium596 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	17,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Finas
Barcode: 8437001007141
Menge: 65 g
Kategorie: Grissini
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de TRIGO, aceite de girasol, aceite de oliva virgen extra 2%, sal 1,49 % y levadura.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flute Sésame Pavot Lin Kambly	502	15 g	49 g	26 g
Gressins graines de tournesol Kikkoman	503	13,6 g	44,5 g	28,8 g
Κριτσίνια ηλιόσπορου Μασούτης	503	13,6 g	44,5 g	28,8 g
Grissini gardesani 7 cereali Mago Merlini	503	15 g	50 g	25 g
Eridanous greek style breadsticks with sunflower seeds Eridanous	503	13,6 g	44,5 g	28,8 g
Gressins 7 cereales huile d'olive vierge extra Kalios	501	12,9 g	43,3 g	28,3 g
Rosquilletas pastor Pastor	501	9,1 g	60,2 g	24,9 g
Gressins Multi-Céréales Zyos	501	12,9 g	43,3 g	28,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437001007141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.