Riz au lait
Produit emballé Sucres et desserts Naturalia
Riz au lait contient 116 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 116 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (124 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 116 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 10,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,095 g | 0,3 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,8 g | 16 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 26,1 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,028 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 91,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 145 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,022 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,094 mg | 4 % |
| Sélénium L | 21,2 µg | 39 % |
| Iodine L | 8,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 66 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,095 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,23 g)
- Sucres11 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Naturalia
- Code-barres
- 3700036902619
- Quantité
- 400 g (4 * 100 g)
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poudres de riz
- Emballage
- Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700036902619. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.