Risotti aux noix de saint-jacques
Produit emballé Repas et plats Thiriet
Risotti aux noix de saint-jacques contient 156 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 322 kcal pour 100 g sur 301 produits.
100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 156 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 6,3 g | 32 % |
| Cholestérol L | 47,6 mg | 16 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 67,1 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,86 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 11,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 2 µg | 85 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 94,5 mg | 8 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 17,2 µg | 11 % |
| Chlorure L | 222 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 27 %
- Lipides 52 %
- Alcool 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides9,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,53 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,042 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,32 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 22,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 1,5 g |
Détails du produit
Ingrédients
riz cuit 24% (eau, riz, sel), _noix de Saint-Jacques_ * 20%, crème 17% (crème, stabilisant . carraghénanes), crème liquide 11%, eau) carotte 3,3%, mozzarella 1,8%, oignon, Sauternes AOC* * 1,8%, grana padano AOP*** 1,8%, échalote, fève de soja 1,8%, amidon transformé, tapioca, ail, sel, beurre, préparation aromatisante fond de volaille (extrait de poulet, carcasses de poulet, eau, sel, matière grasse de poulet, jus concentré d'oignon, carotte, oignon, ail, extrait de plantes aromatiques et d'épices, plantes aromatiques, épices), épaississants : gomme guar - gomme xanthane, safran 0,01%, piment de cayenne. *Zygochlamys patagonica, origine Argentine (A) / Chlamys opercularis, origine Royaume-Uni (L).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Tom’s Best Tom‘s Best | 160 | 3,1 g | 30 g | 3,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590818340. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.