Rillettes de la mer
Produit emballé Autres aliments Lidl
Rillettes de la mer contient 217 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en sélénium et 35 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 217 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 34,7 mg | 12 % |
| Sodium L | 444 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 94,6 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 3,9 µg | 19 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 2,7 µg | 111 % |
| Calcium L | 34,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 29,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 168 mg | 13 % |
| Potassium L | 310 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,28 mg | 12 % |
| Sélénium L | 45,9 µg | 83 % |
| Iodine L | 44,9 µg | 30 % |
| Chlorure L | 506 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium444 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,64 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,2 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,53 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,21 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 3276770233475
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
thon (33,5%), chair de poissons, eau, huile de de pousses de bambou, jus de citron, double concentré de tomates, de blé, protéines de lait, sel, poivre vert (0,5%), épaississant deftose, échalote, poivre. . céleri, crustacés, fruits à coques, éventuelles de mollusques, moutarde, œuf, graines de sésame, soja, sulfites,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Izgara tavuk göğüsü ve basmati pirinç pilavı Gourla | 217 | 12 g | 15 g | 12,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3276770233475. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.