Red Pepper & Feta Spread
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Mt VIkos
Red Pepper & Feta Spread contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) apporte environ 40 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 16 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,7 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 18 mg | 6 % |
| Sodium L | 679 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 7,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,6 g | 7 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 107 µg | 12 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,03 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 62,5 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 39 mg | 3 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 32,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 89 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,076 mg | 3 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 21 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Lipides10,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Sodium679 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 376 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 83,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 143 kcal | 143 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 3,6 g |
| Glucides | 7,1 g | 7,1 g |
| Lipides | 10,7 g | 10,7 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodium | 679 mg | 679 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Roasted red peppers, onions, pickled red peppers (red peppers, sea salt, citric acid), feta cheese (pasteurized sheep and goat's milk, sea salt, rennet, culture), mizithra cheese (whey, sea salt), extra virgin olive oil, sugar, sea salt, red wine vinegar, herbs and spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile d'oliveSucreSelVinaigreLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1867730. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0665291007802. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.