Quinoa aux Châtaignes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Moulin des Moines
Quinoa aux Châtaignes contient 379 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 379 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 71 produits.
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en manganèse, 63 % de la valeur quotidienne en cuivre et 43 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 379 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,69 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 66,4 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folate (B9) L | 166 µg | 41 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Fer L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnésium L | 181 mg | 43 % |
| Phosphore L | 418 mg | 33 % |
| Potassium L | 562 mg | 12 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,56 mg | 63 % |
| Manganèse L | 2 mg | 89 % |
| Sélénium L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 72 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,2 g)
- Fibres5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,4 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Lipides6,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Acides gras saturés0,69 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 234 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 49,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Moulin des Moines
- Code-barres
- 3347430008136
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Préparations à base de céréales
- Emballage
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Quinoa*, châtaigne* (10%) * Produit issu de l'agriculture Biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3347430008136. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.