Qualité & Prix Gratin Dauphinois
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Coop
Qualité & Prix Gratin Dauphinois contient 83 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 208 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 121 kcal pour 100 g sur 170 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en chlorure, 15 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 83 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 5,7 mg | 2 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 14,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 43,1 mg | 3 % |
| Potassium L | 221 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,059 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,083 mg | 4 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 21,8 µg | 15 % |
| Chlorure L | 692 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 45 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Lipides4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,57 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,51 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 7610800121404
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Pommes de terre à la crème de style Dauphiné
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pommes de terre 58%, eau, fromage, huiles végétales (colza, palme), crème, sel de cuisine iodé, sel de cuisine, épaississant (E 415), lactose, fécule de pomme de terre, protéines lactiques, ail, farine de riz, épices, antioxydants (E 300, E 224 [sulfite]), sucre, extraits d'épices, concentré de jus de citron.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeSelAileRizSucreHuile de colza (canola)Huile de palme
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610800121404. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.