Qualité & Prix Cape hake fritters
Produit emballé Autres aliments coop
Qualité & Prix Cape hake fritters contient 204 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 245 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 124 % de la valeur quotidienne en sélénium, 34 % de la valeur quotidienne en iodine et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 204 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 22 mg | 7 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,66 µg | 28 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 81,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 179 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,025 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,025 mg | 1 % |
| Sélénium L | 68 µg | 124 % |
| Iodine L | 50,5 µg | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 26 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- coop
- Code-barres
- 7611654177838
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cape hake and Cape black hake fillets 76% (fish caught in the South East Atlantic, trawls [bottom otter trawls]), breadmaking (cereal flours [maize, wheat], iodized salt) , wheat starch, baking powders [E 450, E 500], dextrose), wheat flour, water, rapeseed oil, mix of condiments (with mustard, celery), iodized cooking salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| BelVita Moelleux Lu | 204 | 2,6 g | 31 g | 7,4 g |
| Pain de seigle complet Carrefour BIO | 204 | 5,9 g | 38 g | 1,3 g |
| coop Prix garantie | 204 | 43 g | 0 g | 3,5 g |
| Tejföl 20% Pilos | 204 | 2,7 g | 3,2 g | 20 g |
| Schoko Trauben Kaufland | 204 | 2,4 g | 24,9 g | 10,2 g |
| Crémeux d'escargots Terrines Du Morvan | 204 | 7,3 g | 7 g | 16 g |
| Terrine de moule Conserverie St Christophe | 204 | 13,1 g | 5,6 g | 14,3 g |
| Lody Truskawkowe KFC | 204 | 2,6 g | 30 g | 8,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7611654177838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.