Hvor mange kalorier er der i Qualité & Prix Cape hake fritters?

100 g Qualité & Prix Cape hake fritters har 204 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Qualité & Prix Cape hake fritters meget protein?

Qualité & Prix Cape hake fritters indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Qualité & Prix Cape hake fritters?

Qualité & Prix Cape hake fritters har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Qualité & Prix Cape hake fritters?

Qualité & Prix Cape hake fritters indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Qualité & Prix Cape hake fritters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (124 % DV), jod (34 % DV) og Vitamin B12 (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Qualité & Prix Cape hake fritters?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Qualité & Prix Cape hake fritters

Emballeret produkt Andre fødevarer coop

Qualité & Prix Cape hake fritters indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 124 % af referenceindtaget for selen, 34 % af referenceindtaget for jod og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g

13 gprotein

13 gkulhydrat

11 gfedt

245kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	22 mg	7 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,5 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	10,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,66 µg	28 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Jern L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	81,5 mg	7 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	68 µg	124 %
Jod L	50,5 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand39,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	39,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: coop
Stregkode: 7611654177838
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cape hake and Cape black hake fillets 76% (fish caught in the South East Atlantic, trawls [bottom otter trawls]), breadmaking (cereal flours [maize, wheat], iodized salt) , wheat starch, baking powders [E 450, E 500], dextrose), wheat flour, water, rapeseed oil, mix of condiments (with mustard, celery), iodized cooking salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BelVita Moelleux Lu	204	2,6 g	31 g	7,4 g
Pain de seigle complet Carrefour BIO	204	5,9 g	38 g	1,3 g
coop Prix garantie	204	43 g	0 g	3,5 g
Tejföl 20% Pilos	204	2,7 g	3,2 g	20 g
Schoko Trauben Kaufland	204	2,4 g	24,9 g	10,2 g
Crémeux d'escargots Terrines Du Morvan	204	7,3 g	7 g	16 g
Terrine de moule Conserverie St Christophe	204	13,1 g	5,6 g	14,3 g
Lody Truskawkowe KFC	204	2,6 g	30 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611654177838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.