Combien de calories contient Qomplete Meal Banane ?

100 g de Qomplete Meal Banane apportent 396 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 238 kcal.

Qomplete Meal Banane est-il riche en protéines ?

Qomplete Meal Banane contient 40 g de protéines pour 100 g (80 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Qomplete Meal Banane ?

Qomplete Meal Banane contient 34 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Qomplete Meal Banane ?

Qomplete Meal Banane contient 9,9 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Qomplete Meal Banane ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (92 % DV), calcium (64 % DV), fer (61 % DV), Acide pantothénique (B5) (60 % DV) et cuivre (56 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Qomplete Meal Banane ?

100 g contiennent 865 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Qomplete Meal Banane

Produit emballé Repas et plats QLF

Qomplete Meal Banane contient 396 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 238 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des glucides et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 64 % de la valeur quotidienne en calcium et 61 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pour 100 g

40 gprotéines

34 gglucides

9,9 glipides

238kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	396 kcal
Lipides totaux L	9,9 g	13 %
Acides gras saturés L	4,6 g	23 %
Sodium L	865 mg	38 %
Glucides totaux L	34 g	12 %
Fibres alimentaires L	4,3 g	15 %
Sucres totaux L	0,5 g
Protéines L	40 g	80 %
Vitamine A L	400 µg	44 %
Vitamine C L	83 mg	92 %
Vitamine D L	2,5 µg	13 %
Vitamine E L	6,8 mg	45 %
Vitamine K L	37 µg	31 %
Thiamine (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavine (B2) L	0,07 mg	5 %
Acide pantothénique (B5) L	3 mg	60 %
Folate (B9) L	100 µg	25 %
Vitamine B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	833 mg	64 %
Fer L	11 mg	61 %
Magnésium L	191 mg	45 %
Phosphore L	400 mg	32 %
Potassium L	909 mg	19 %
Zinc L	5 mg	45 %
Cuivre L	0,5 mg	56 %
Manganèse L	1 mg	43 %
Sélénium L	27 µg	49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 42 %
Glucides 35 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines40 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides9,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium865 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: QLF
Code-barres: 4262397165090
Portion indiquée: 60 g
Catégorie: Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4262397165090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.