¿Cuántas calorías tiene Qomplete Meal Banane?

100 g de Qomplete Meal Banane tienen 396 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 238 kcal.

¿Es Qomplete Meal Banane rico en proteínas?

Qomplete Meal Banane contiene 40 g de proteína por 100 g (el 80% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Qomplete Meal Banane?

Qomplete Meal Banane tiene 34 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Qomplete Meal Banane?

Qomplete Meal Banane contiene 9,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,6 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Qomplete Meal Banane?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (92% DV), calcio (64% DV), iron (61% DV), Ácido pantoténico (B5) (60% DV) y copper (56% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Qomplete Meal Banane?

100 g contienen 865 mg de sodio, el 38% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Qomplete Meal Banane

Producto envasado Comidas y Platos QLF

Qomplete Meal Banane contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 238 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de carbohidratos y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 92% del valor diario de Vitamina C, el 64% del valor diario de calcio y el 61% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal por 100 g

40 gproteínas

34 gcarbohidratos

9,9 ggrasas

238kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	396 kcal
Grasas totales L	9,9 g	13%
Grasas saturadas L	4,6 g	23%
Sodio L	865 mg	38%
Carbohidratos totales L	34 g	12%
Fibra alimentaria L	4,3 g	15%
Azúcares totales L	0,5 g
Proteínas L	40 g	80%
Vitamina A L	400 µg	44%
Vitamina C L	83 mg	92%
Vitamina D L	2,5 µg	13%
Vitamina E L	6,8 mg	45%
Vitamina K L	37 µg	31%
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46%
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5%
Ácido pantoténico (B5) L	3 mg	60%
Folate (B9) L	100 µg	25%
Vitamina B12 L	1,2 µg	50%
Calcio L	833 mg	64%
Iron L	11 mg	61%
Magnesio L	191 mg	45%
Fósforo L	400 mg	32%
Potasio L	909 mg	19%
Zinc L	5 mg	45%
Copper L	0,5 mg	56%
Manganese L	1 mg	43%
Selenio L	27 µg	49%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 42%
Carbohidratos 35%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas40 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra4,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas9,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio865 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal10,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: QLF
Código de barras: 4262397165090
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4262397165090. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.