Purée de sésame complet bio
Produit emballé Boissons Greenweez
Purée de sésame complet bio contient 598 kcal pour 100 g.
Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (627 kcal pour 100 g).
100 g apportent 176 % de la valeur quotidienne en cuivre, 81 % de la valeur quotidienne en fer et 77 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 598 kcal | |
| Lipides totaux L | 53,8 g | 69 % |
| Acides gras saturés L | 7,5 g | 38 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 11,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 12,9 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,6 g | 39 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,79 mg | 66 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacine (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,05 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,79 mg | 46 % |
| Folate (B9) L | 97 µg | 24 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 962 mg | 74 % |
| Fer L | 14,6 mg | 81 % |
| Magnésium L | 324 mg | 77 % |
| Phosphore L | 605 mg | 48 % |
| Potassium L | 468 mg | 10 % |
| Zinc L | 5,7 mg | 52 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 176 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 26,5 µg | 48 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 8 %
- Lipides 79 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 21,4 g)
- Fibres12,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 12 g)
- Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
- Lipides53,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 55 g)
- Acides gras saturés7,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 8,3 g)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Greenweez
- Code-barres
- 3701269707439
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Tahini entier
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sésame* complet 100%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Purée de sésame complet bio Greenweez | 598 | 19,6 g | 11,7 g | 53,8 g |
| Organic Unhulled Tahini Ceres | 600 | 17 g | 11,9 g | 53,8 g |
| Sésame complet purée toastée Marcel & Fils | 589 | 18 g | 10 g | 50 g |
| Tahin sésame complet Élibio | 620 | 22 g | 0,8 g | 56 g |
| Tahin Integral Veritas | 575 | 20 g | 8,7 g | 48 g |
| whole sesame tahini better organic | 625 | 25 g | 2 g | 55 g |
| Dark Tahin Terrasana | 627 | 21,4 g | 4,7 g | 55,4 g |
| Purée de sésame complet grillé Ethiquable | 635 | 23,2 g | 11,5 g | 53,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701269707439. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.