Purée de courgettes, poulet fermier, thym
Produit emballé Autres aliments Blédina
Purée de courgettes, poulet fermier, thym contient 64 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 64 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 6 mg | 2 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 7,5 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 14,6 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 45,4 mg | 4 % |
| Potassium L | 145 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,8 µg | 0,5 % |
| Chlorure L | 8,9 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 54 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,91 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,45 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,35 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 73,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Eau, courgette* 19,5%, pomme de terre* 10%, poulet* 8,1%, petits pois* 8% , riz, haricots verts, Huiles végétales* (colza, tournesol), Ail en poudre, Thym* 0,126%. *Produits issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreRizAileHuile de colza (canola)Huile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3041091351753. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.