Combien de calories contient protein blender free smoothie cubes ?

100 g de protein blender free smoothie cubes apportent 153 kcal. Serving, 2 cubes, 150 g (150 g) : environ 230 kcal.

Protein blender free smoothie cubes est-il riche en protéines ?

Protein blender free smoothie cubes contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 2 cubes, 150 g (150 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient protein blender free smoothie cubes ?

Protein blender free smoothie cubes contient 21,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 11,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient protein blender free smoothie cubes ?

Protein blender free smoothie cubes contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient protein blender free smoothie cubes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient protein blender free smoothie cubes ?

100 g contiennent 140 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

protein blender free smoothie cubes

Produit emballé Boissons simple truth

Protein blender free smoothie cubes contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 2 cubes, 150 g (150 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pour 100 g

10 gprotéines

21,3 gglucides

3,3 glipides

230kcal dans serving, 2 cubes, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	153 kcal
Lipides totaux L	3,3 g	4 %
Acides gras saturés L	0,67 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	140 mg	6 %
Glucides totaux L	21,3 g	8 %
Fibres alimentaires L	4 g	14 %
Sucres totaux L	11,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10 g	20 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Fer L	1,9 mg	10 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	273 mg	6 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 26 %
Glucides 55 %
Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres11,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides3,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
Sodium140 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: simple truth
Code-barres: 0011110150318
Portion indiquée: 2 cubes (150 g)
Catégorie: Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Birchwood Ribeye Steak Lidl	153	22,6 g	0 g	7 g
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XP Queso Steak Mac CleanEatz	153	12,6 g	12,9 g	5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0011110150318. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.