Potage légumes verts
Produit emballé Soupes et sauces Picard
Potage légumes verts contient 25 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 63 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 31 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 25,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 4,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 1,4 g | 0,5 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 10,6 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 25,9 mg | 29 % |
| Vitamine D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 50,4 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 32,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30,1 mg | 2 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,04 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 0,51 µg | 0,9 % |
| Iodine L | 20,2 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 24 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
- Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,73 g)
- Sodium180 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 198 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,28 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 340 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160136599
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Soupes de légumes congelées
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160136599. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.