Popcorn salé pour micro-ondes

Produit emballé Snacks Seeberger

Popcorn salé pour micro-ondes contient 394 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 405 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en manganèse, 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Popcorn salé pour micro-ondes de Seeberger, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
53 gglucides
15 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 394 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 6,7 g 34 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 640 mg 28 %
Glucides totaux L 53 g 19 %
Fibres alimentaires L 4,9 g 18 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,8 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 3,5 mg24 %
Thiamine (B1) L 0,35 mg29 %
Riboflavine (B2) L 0,12 mg9 %
Niacine (B3) L 1,8 mg11 %
Acide pantothénique (B5) L 0,52 mg10 %
Vitamine B6 L 0,43 mg25 %
Folate (B9) L 99,5 µg25 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 34,6 mg3 %
Fer L 2,8 mg15 %
Magnésium L 86,5 mg21 %
Phosphore L 225 mg18 %
Potassium L 277 mg6 %
Zinc L 1,6 mg15 %
Cuivre L 0,17 mg19 %
Manganèse L 0,69 mg30 %
Sélénium L 12,1 µg22 %
Iodine L 0,71 µg0,5 %
Chlorure L 43,3 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 55 %Lipides: 35 %394kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse30 %Thiamine (B1)29 %Vitamine B625 %Folate (B9)25 %Vitamine E24 %Sélénium22 %Magnésium21 %Cuivre19 %Phosphore18 %Fer15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 8,3 g)
  • Fibres4,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 9,1 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 0,8 g)
  • Lipides15 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 21,4 g)
  • Acides gras saturés6,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 5 g)
  • Sodium640 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 760 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau11,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,8 g
Graisses polyinsaturées L1,2 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L55,4 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,028 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L5,6 µg
Autres composants (2)
Eau L11,8 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Seeberger
Code-barres
4008258527016
Quantité
300g
Catégorie
Maïs soufflé salé
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

grains de maïs à éclater 87 %, huile de palme, sel 1,6 0%.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de palme

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Fredos Popcorn Fredos 392 9,5 g 54 g 14 g
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Magnetron popcorn zout Jumbo 391 9,8 g 54,4 g 12,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4008258527016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Popcorn salé pour micro-ondes ?

100 g de Popcorn salé pour micro-ondes apportent 394 kcal.

Combien de protéines contient Popcorn salé pour micro-ondes ?

Popcorn salé pour micro-ondes contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Popcorn salé pour micro-ondes ?

Popcorn salé pour micro-ondes contient 53 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Popcorn salé pour micro-ondes ?

Popcorn salé pour micro-ondes contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Popcorn salé pour micro-ondes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (30 % DV), Thiamine (B1) (29 % DV), Vitamine B6 (25 % DV), Folate (B9) (25 % DV) et Vitamine E (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Popcorn salé pour micro-ondes ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.