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Pommes

Produit emballé Fruits Carrefour

Pommes contient 49 kcal pour 100 g.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (51 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

49kcal pour 100 g
0,27 gprotéines
10,7 gglucides
0,13 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 48,9 kcal
Lipides totaux L 0,13 g 0,2 %
Acides gras saturés L 0,021 g 0,1 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 10,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 10,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,27 g 0,5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 4 mg4 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,05 mg0,3 %
Thiamine (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,028 mg2 %
Niacine (B3) L 0,091 mg0,6 %
Acide pantothénique (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamine B6 L 0,037 mg2 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5 mg0,4 %
Fer L 0,07 mg0,4 %
Magnésium L 4 mg1 %
Phosphore L 11 mg0,9 %
Potassium L 89,9 mg2 %
Zinc L 0,05 mg0,5 %
Cuivre L 0,031 mg3 %
Manganèse L 0,038 mg2 %
Sélénium L 0,15 µg0,3 %
Iodine L 0,1 µg0,1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 95 %Lipides: 3 %49kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 95 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C4 %Cuivre3 %Vitamine B62 %Riboflavine (B2)2 %Potassium2 %Manganèse2 %Thiamine (B1)2 %Acide pantothénique...1 %Magnésium1 %Phosphore0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,27 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,27 g)
  • Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,3 g)
  • Sucres10,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 10,1 g)
  • Lipides0,13 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,13 g)
  • Protéines pour 100 kcal0,55 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau86,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L17 µg
Autres composants (2)
Eau L86,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3560071327705
Quantité
4 x 100 g
Catégorie
Pommes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Purée de pommes bio 99,9%, antioxydant : acide ascorbique. Sans gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3560071327705. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pommes ?

100 g de Pommes apportent 49 kcal.

Combien de protéines contient Pommes ?

Pommes contient 0,27 g de protéines pour 100 g (0,5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est en dessous de la médiane (médiane 0,27 g).

Combien de glucides contient Pommes ?

Pommes contient 10,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 10,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pommes ?

Pommes contient 0,13 g de lipides pour 100 g, dont 0,021 g saturés (0,1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pommes ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.