Pollo con Patate
Produit emballé Repas et plats Eurospin
Pollo con Patate contient 93 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 1 619 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 41,5 mg | 14 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 11,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamine A L | 16,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,53 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 4,2 mg | 26 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 96,6 mg | 8 % |
| Potassium L | 395 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,06 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 128 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 38 %
- Glucides 51 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,89 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,78 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Eurospin
- Code-barres
- 8017596041852
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Repas avec poulet
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Patate grigliate 60% (patate, sale), petto di pollo precotto grigliato 35% (carne di pollo 97%, sale, amido di tapioca, destrosio), patate 2,5%, acqua, olio extra vergine di oliva, cipolla, rosmarino 0,1%, sale, amido di mais, emulsionante: lecitine (girasole), aglio, salvia 0,05%, pepe, peperoncino.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile d'oliveOignonSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8017596041852. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.