Pollo con Patate
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eurospin
Pollo con Patate enthält 93 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Niacin (B3), 20 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 93 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 41,5 mg | 14 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 16,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,53 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 4,2 mg | 26 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 96,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 395 mg | 8 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 128 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 38 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium300 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,89 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,78 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Eurospin
- Barcode
- 8017596041852
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Mahlzeiten mit Hähnchen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Patate grigliate 60% (patate, sale), petto di pollo precotto grigliato 35% (carne di pollo 97%, sale, amido di tapioca, destrosio), patate 2,5%, acqua, olio extra vergine di oliva, cipolla, rosmarino 0,1%, sale, amido di mais, emulsionante: lecitine (girasole), aglio, salvia 0,05%, pepe, peperoncino.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hühnerfrikassee REWE Beste Wahl | 93 | 10,8 g | 4,5 g | 3,4 g |
| Poulet à la provençale Maison Rivière | 93 | 5,3 g | 5,3 g | 5,3 g |
| Steamy chicken Colruyt | 93 | 5,3 g | 7 g | 4,5 g |
| Hähnchen Tikka Masala K-Classic | 93 | 4,5 g | 13 g | 2 g |
| Filets de Poulet Rôti aux Girolles Paul & Louise | 93 | 12,4 g | 3 g | 3,4 g |
| Wok de legumes et poulet Argel | 93 | 6,3 g | 11 g | 2,3 g |
| Hühnerfrikassee Gut & Günstig | 93 | 10,8 g | 4,5 g | 3,4 g |
| Chicken Adobo Trader Joe's | 93 | 4,8 g | 12,1 g | 2,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8017596041852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.