Pogne de romans
Produit emballé Sucres et desserts Brioches PODIS
Pogne de romans contient 358 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (352 kcal pour 100 g).
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 358 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 6,7 g | 34 % |
| Cholestérol L | 125 mg | 42 % |
| Sodium L | 296 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,1 g | 34 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 113 µg | 13 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,66 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 36,3 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 41,3 mg | 10 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 185 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 50 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 29,5 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,9 g)
- Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sucres18 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 15,5 g)
- Acides gras saturés6,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,6 g)
- Sodium296 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 345 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,084 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Brioches PODIS
- Code-barres
- 0202133034772
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Brioches
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE, OEUFS entiers frais de poules élevées au sol, Sucre, BEURRE 10%, Levain de BLE, Pâtes d'écorces d'oranges confites 3,5% (Ecorces d'oranges, Sirop de glucose-fructose, Sucre, Jus d'orange concentré), Rhum, Arômes naturels dont oranger (contient alcool), Gluten de BLE, Levure, Muscat de Rivesaltes, Arôme. V0922. Présence éventuelle de FRUITS A COQUE et de SESAME.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSucreBeurreLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0202133034772. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.