Poêlée parisienne 1kg
Produit emballé Repas et plats U
Poêlée parisienne 1kg contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 164 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en iodine, 12 % de la valeur quotidienne en cuivre et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 7,4 mg | 2 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 7,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 39,4 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,036 µg | 1 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnésium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 52,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 319 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 20,9 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 37 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,2 g)
- Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 312 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 285 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256223360569
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Plats préparés surgelés
- Emballage
- Plastic,frozen
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haricot vert cuit 25%, pomme de terre préfrite 24% (pomme de terre 22%, huile de tournesol, dextrose), carotte cuite 14%, champignon de Paris 14%, lardon cuit fumé 9% [poitrine de porc (origine : France), eau, sel, dextrose, conservateurs : érythorbate de sodium et nitrite de sodium. Fumage au bois de hêtre], oignon 8%, eau, huile de colza, persil, ail, ciboulette, sel, ail en poudre, arôme naturel, échalote, oignon grillé en poudre, BEURRE concentré, romarin, amidon de riz, poivre. Soit 6% de sauce dans le produit. Traces éventuelles de CÉLERI. Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonHuile de colza (canola)AileSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256223360569. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.