Poêlée parisienne 1kg
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Poêlée parisienne 1kg enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 164 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Iodin, 12 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 7,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 39,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,036 µg | 1 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 52,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 20,9 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser81,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.285 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 81,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256223360569
- Menge
- 1 kg
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Tiefkühl-Fertiggerichte
- Verpackung
- Plastic,frozen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Haricot vert cuit 25%, pomme de terre préfrite 24% (pomme de terre 22%, huile de tournesol, dextrose), carotte cuite 14%, champignon de Paris 14%, lardon cuit fumé 9% [poitrine de porc (origine : France), eau, sel, dextrose, conservateurs : érythorbate de sodium et nitrite de sodium. Fumage au bois de hêtre], oignon 8%, eau, huile de colza, persil, ail, ciboulette, sel, ail en poudre, arôme naturel, échalote, oignon grillé en poudre, BEURRE concentré, romarin, amidon de riz, poivre. Soit 6% de sauce dans le produit. Traces éventuelles de CÉLERI. Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256223360569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.