Plantuna in water
Produit emballé Boissons Unfished
Plantuna in water contient 110 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en cuivre, 28 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 110 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 50,5 mg | 12 % |
| Phosphore L | 130 mg | 10 % |
| Potassium L | 410 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 0,65 mg | 28 % |
| Sélénium L | 0,25 µg | 0,5 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Chlorure L | 10 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 57 %
- Glucides 17 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Unfished
- Code-barres
- 5941866620276
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Substituts de viande a partir de proteines de soja
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, 56% proteines de soja texturées (protéines de soja, gluten de blé, sel, huile de soja, aromes naturels), huile de colza, arômes, huile riche en DHA et EPA de la microalgue schizochytrium sp, antioxydant: extrait riche en tocoferol, concentré de jus de citron.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5941866620276. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.