Hvor mange kalorier er der i Plantuna in water?

100 g Plantuna in water har 110 kcal.

Indeholder Plantuna in water meget protein?

Plantuna in water indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantuna in water?

Plantuna in water har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantuna in water?

Plantuna in water indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantuna in water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (39 % DV), mangan (28 % DV), magnesium (12 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantuna in water?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plantuna in water

Emballeret produkt Drikkevarer Unfished

Plantuna in water indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

15 gprotein

4,4 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,6 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	50,5 mg	12 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	410 mg	9 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	0,25 µg	0,5 %
Jod L	0 µg	0 %
Chlorid L	10 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Unfished
Stregkode: 5941866620276
Mængde: 150 g
Kategori: Substituts de viande a partir de proteines de soja
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, 56% proteines de soja texturées (protéines de soja, gluten de blé, sel, huile de soja, aromes naturels), huile de colza, arômes, huile riche en DHA et EPA de la microalgue schizochytrium sp, antioxydant: extrait riche en tocoferol, concentré de jus de citron.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5941866620276. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.