Pistaches
Produit emballé Boissons Franprix
Pistaches contient 620 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).
100 g apportent 144 % de la valeur quotidienne en cuivre, 76 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 65 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 620 kcal | |
| Lipides totaux L | 45,4 g | 58 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 27,5 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 10,3 g | 37 % |
| Sucres totaux L | 7,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,3 g | 41 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,78 mg | 65 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folate (B9) L | 50,8 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphore L | 478 mg | 38 % |
| Potassium L | 1 020 mg | 22 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 1,3 mg | 144 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 18 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 21 g)
- Fibres10,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 10 g)
- Sucres7,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7 g)
- Lipides45,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 47 g)
- Acides gras saturés5,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5,9 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 156 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
pistaches,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pistaches Dan-d Pak | 620 | 22 g | 28 g | 46 g |
| Unsalted Pistachios FairPrice | 620 | 18,3 g | 29,7 g | 47,7 g |
| Pistachos Borges | 620 | 26 g | 6,5 g | 52 g |
| Pistachos suc. de ignacio lopez | 620 | 20,3 g | 27,5 g | 45,4 g |
| Pistacho pelado Aperitivos Flaper | 620 | 20 g | 28 g | 45 g |
| Pistaches décortiquées Happy Harvest | 620 | 20 g | 28 g | 45 g |
| California Pistachios Unsalted Dry-Roasted to Perfection PC Blue Menu | 620 | 20 g | 24 g | 50 g |
| Pistachios with sea salt Dan-D Pak | 620 | 22 g | 28 g | 46 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263851431714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.