Piperade à la basquaise
Produit emballé Repas et plats Carrefour
Piperade à la basquaise contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 130 g, ce produit contient 4 portions de 130 g (130 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 59 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 7,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 25 mg | 28 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Fer L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnésium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 29,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 270 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,082 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 18,5 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 57 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 276 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Pulpe de tomates 55,6% (tomates, purée de tomate, correcteur d'acidité : acide citrique), oignons 15%, poivrons verts et rouges 15%, double concentré de tomates 3%, sucre, huile d'olive vierge, amidon modifié de maïs, sel, ail, huile de colza, jus concentré de citron, piment d'Espelette 0,09%, thym, laurier, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonSucreHuile d'oliveSelAileHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560070434169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.