Piper negru boabe
Produit emballé Autres aliments COSMIN
Piper negru boabe contient 331 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 654 % de la valeur quotidienne en manganèse, 111 % de la valeur quotidienne en cuivre et 95 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 331 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 14,2 mg | 0,6 % |
| Glucides totaux L | 39,6 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 25,8 g | 92 % |
| Sucres totaux L | 0,64 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 481 mg | 37 % |
| Fer L | 17 mg | 95 % |
| Magnésium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 1 604 mg | 34 % |
| Zinc L | 0,99 mg | 9 % |
| Cuivre L | 1 mg | 111 % |
| Manganèse L | 15 mg | 654 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
| Chlorure L | 301 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 57 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres25,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,64 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides7,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium14,2 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,63 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 609 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- COSMIN
- Code-barres
- 5941390026575
- Quantité
- 100g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Piper negru boabe
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| AH Zwarte peper gemalen Albert Heijn | 331 | 13,3 g | 39,6 g | 7,5 g |
| Pfeffer schwarz,gemahlen ja! | 331 | 13,3 g | 39,6 g | 7,5 g |
| Pfeffer schwarz BBQ | 331 | 13,3 g | 39,6 g | 7,5 g |
| 北海鱈魚香絲 北海鱈魚香絲 | 331 | 23,9 g | 55,1 g | 1,5 g |
| სენატორი კრემბრულე (Senator, Crème brûlée) პინგო (Pingo) | 331 | 6,1 g | 50,7 g | 11,5 g |
| Pro HD - Clear HD Muscle | 331 | 74 g | 9,4 g | 0 g |
| Мюсли с 6 вида ядки и 6 вида плодове Никола | 331 | 2,5 g | 69 g | 6,5 g |
| Tropical Flavored Food Supplement with Collagen Little Dragon | 331 | 70,3 g | 7,9 g | 0,077 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5941390026575. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.