Pipas Saladas
Pipas Saladas contient 585 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 1 570 produits.
100 g apportent 248 % de la valeur quotidienne en iodine, 182 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 114 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 585 kcal | |
| Lipides totaux L | 27,8 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 58 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 46,6 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 44,3 g | 158 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,92 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 27,3 mg | 182 % |
| Thiamine (B1) L | 1,3 mg | 109 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,82 mg | 48 % |
| Folate (B9) L | 168 µg | 42 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 61,1 mg | 5 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 244 mg | 58 % |
| Phosphore L | 335 mg | 27 % |
| Potassium L | 409 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 24 % |
| Cuivre L | 1 mg | 114 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 372 µg | 248 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 38 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres44,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides27,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 19,3 g)
- Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium58 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Sunflower seeds, salt, wheat or corn flour
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7520330080853. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.