Wie viele Kalorien hat Pipas Saladas?

100 g Pipas Saladas haben 585 kcal.

Ist Pipas Saladas proteinreich?

Pipas Saladas enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pipas Saladas?

Pipas Saladas hat 46,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 44,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pipas Saladas?

Pipas Saladas enthält 27,8 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pipas Saladas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (248 % DV), Vitamin E (182 % DV), Kupfer (114 % DV), Thiamin (B1) (109 % DV) und Mangan (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pipas Saladas?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pipas Saladas

Verpacktes Produkt Snacks Snack

Pipas Saladas enthält 585 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 248 % des Tageswerts für Iodin, 182 % des Tageswerts für Vitamin E und 114 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

585kcal pro 100 g

14,8 gProtein

46,6 gKohlenhydrate

27,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	585 kcal
Fett gesamt L	27,8 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,6 g	17 %
Ballaststoffe L	44,3 g	158 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,8 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	27,3 mg	182 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	109 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,82 mg	48 %
Folat (B9) L	168 µg	42 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	61,1 mg	5 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	244 mg	58 %
Phosphor L	335 mg	27 %
Kalium L	409 mg	9 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	372 µg	248 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe44,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett27,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium58 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Snack
Barcode: 7520330080853
Kategorie: Vorspeisen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sunflower seeds, salt, wheat or corn flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Torreznos sabor barbacoa fritoper	586	52 g	1 g	42 g
Herbmix Aux herbes Knorr	587	1,4 g	6,7 g	62 g
Melange du randonneur Kirkland	588	17,6 g	51 g	35,3 g
Saaten Crisp Kürbiskern und Leinsamen Brandt	581	20 g	13 g	47 g
Plain Bhujia Haldiram Snacks	581	13 g	40 g	41 g
Salgadinho De Milho Cheddar Wow Patas Com Anitta Elma Chips Cheetos Pacote 61g ELMA CHIPS	580	5,2 g	52 g	38,8 g
Super Ring Oriental	580	7 g	48 g	41 g
Snack de Algas en Tempura Sabor Wasabi The Sea Snack Co	578	4,5 g	51,8 g	40,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7520330080853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.