Pinien Kerne
Produit emballé Noix et graines Sweet Valley
Pinien Kerne contient 644 kcal pour 100 g. Serving, 7 g (7 g) apporte environ 45 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (685 kcal pour 100 g).
100 g apportent 357 % de la valeur quotidienne en manganèse, 133 % de la valeur quotidienne en cuivre et 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 644 kcal | |
| Lipides totaux L | 59 g | 76 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 8,5 mg | 56 % |
| Thiamine (B1) L | 0,57 mg | 47 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 80,2 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,2 mg | 0,5 % |
| Fer L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnésium L | 227 mg | 54 % |
| Phosphore L | 527 mg | 42 % |
| Potassium L | 662 mg | 14 % |
| Zinc L | 5,6 mg | 51 % |
| Cuivre L | 1,2 mg | 133 % |
| Manganèse L | 8,2 mg | 357 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 11,2 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 7 %
- Lipides 85 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 16 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 4,5 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 3,6 g)
- Lipides59 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 65 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sweet Valley
- Code-barres
- 22151476
- Quantité
- 50 g
- Portion indiquée
- 7 g
- Catégorie
- Noix de pin
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pinienkerne
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pinienkerne Kaufland | 645 | 14 g | 22 g | 55 g |
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| Pinoli Esselunga | 650 | 31,9 g | 4 g | 50,3 g |
| Pignons De Pin Bio Sainte Lucie | 652 | 17 g | 5 g | 62,5 g |
| Pignons De Pin Sainte Lucie | 652 | 17 g | 5 g | 62,5 g |
| Usda organic pine nuts grade a Member's Mark | 636 | 18,2 g | 18,2 g | 54,6 g |
| Pine Nuts Aurora | 633 | 10 g | 20 g | 60 g |
| pine nuts Great Lakes | 633 | 13,3 g | 30 g | 50 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 22151476. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Pinien Kerne". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.