Pilchards sardines a la tomate
Produit emballé Soupes et sauces Carrefour
Pilchards sardines a la tomate contient 181 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).
100 g apportent 214 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 58 % de la valeur quotidienne en sélénium et 57 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 181 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 47,1 mg | 16 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 2,1 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 16,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 8,4 µg | 42 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 5,1 µg | 214 % |
| Calcium L | 40,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 180 mg | 14 % |
| Potassium L | 436 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,91 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 32,1 µg | 58 % |
| Iodine L | 85,3 µg | 57 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 5 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Fibres1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium300 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,019 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 66,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071404604
- Quantité
- 367 g
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Sardines_ (Sardina pilchardus), eau, purée de tomates double concentré 8,5%, huile de tournesol, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071404604. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.