Petits pois à l'étuvée
Produit emballé Haricots et légumineuses Casino
Petits pois à l'étuvée contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 76 kcal pour 100 g sur 565 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 15 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 88 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 212 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6,1 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 35,1 mg | 39 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,063 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphore L | 101 mg | 8 % |
| Potassium L | 230 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,85 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 0,94 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,13 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 58 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,5 g)
- Lipides0,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium212 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 380 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222471068038
- Quantité
- 1
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pois en conserve
- Emballage
- fr:1
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois extra-fins à l'étuvée U | 88 | 5,4 g | 12,7 g | 0,4 g |
| Petits pois tres fins Le roitelet | 88 | 5,8 g | 11 g | 0,9 g |
| Guisantes muy finos Carrefour | 88 | 5,8 g | 11 g | 0,9 g |
| Petits pois extra fins Carrefour | 88 | 5,4 g | 13 g | 0 g |
| Piselli fini CA' dell'ORTO (In's) | 88 | 5,4 g | 12 g | 0,8 g |
| Petits Pois Extra Fins Belle France | 88 | 5,4 g | 12,7 g | 0,4 g |
| Petits pois extras fins à l’étuvée Franprix | 88 | 5,8 g | 11 g | 0,9 g |
| Guisantes muy finos extra Spar | 88 | 5,4 g | 12 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222471068038. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.