Paté de Sardine
Produit emballé Autres aliments La Gondola
Paté de Sardine contient 227 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 0 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 197 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 60 % de la valeur quotidienne en sélénium et 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 227 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 43,4 mg | 14 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0,083 g | 0,3 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
| Vitamine A L | 15,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 7,7 µg | 39 % |
| Vitamine E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 4,2 mg | 26 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 4,7 µg | 197 % |
| Calcium L | 32,5 mg | 3 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Potassium L | 340 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,84 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 32,8 µg | 60 % |
| Iodine L | 37,4 µg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,083 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides15 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium240 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 102 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
- Marque
- La Gondola
- Code-barres
- 5602910444445
- Quantité
- 75g
- Catégorie
- Sardine paté
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardine (55%), Olive Oil (34%), Tomato, Vinegar, Spices and Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveTomatesVinaigreSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5602910444445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.