Calories in Pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles
Generic food Repas et plats
Pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles contains 125 kcal per 100 g. A typical serving of 1 tasse (227 g) provides about 284 kcal.
Roughly 67 % of its calories come from carbohydrates, with 17 % from protein and 16 % from fat (estimated with general energy factors).
That is less energy than the typical item in pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages on FoodFactly, where the median is 154 kcal per 100 g across 173 foods.
100 g provides 19 % of the Daily Value for sélénium, 18 % of the Daily Value for Folate (B9) and 16 % of the Daily Value for cuivre.
The data comes from the USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), which calculates values from recipes of the ingredients.
Nutrition facts
| Nutrient | Amount per 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 125 kcal | |
| Total fat C | 2,3 g | 3 % |
| Saturated fat C | 0,33 g | 2 % |
| Cholesterol C | 1 mg | 0,3 % |
| Sodium C | 250 mg | 11 % |
| Total carbohydrates C | 20,9 g | 8 % |
| Dietary fiber C | 3 g | 11 % |
| Total sugars C | 2,2 g | |
| Protein C | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A C | 11 µg | 1 % |
| Vitamine C C | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamine D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E C | 1,4 mg | 9 % |
| Vitamine K C | 7,1 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) C | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,084 mg | 6 % |
| Niacine (B3) C | 2 mg | 13 % |
| Vitamine B6 C | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) C | 70 µg | 18 % |
| Vitamine B12 C | 0 µg | 0 % |
| Choline C | 16,4 mg | 3 % |
| Calcium C | 36 mg | 3 % |
| Fer C | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium C | 30 mg | 7 % |
| Phosphore C | 63 mg | 5 % |
| Potassium C | 275 mg | 6 % |
| Zinc C | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre C | 0,14 mg | 16 % |
| Sélénium C | 10,7 µg | 19 % |
% DV: percent of the FDA Daily Value for adults (reference amounts). Letters show how each value was obtained: M measured, C calculated, L label, Z assumed zero, I imputed. Vitamins and minerals not listed were not reported by the source.
Nutritional breakdown
- Protein 17 %
- Carbohydrates 67 %
- Fat 16 %
Approximate share of calories, using general energy factors (4 kcal/g protein and carbohydrate, 9 kcal/g fat, 7 kcal/g alcohol).
Vitamins and minerals, % Daily Value per 100 g
Nutritional insights
- Protein5,2 gbelow the median for pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages (median 5,8 g)
- Fiber3 gin the top quarter of pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages (median 1,5 g)
- Sugars2,2 gabove the median for pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages (median 1,7 g)
- Fat2,3 gin the lowest quarter of pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages (median 6,7 g)
- Saturated fat0,33 gin the lowest quarter of pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages (median 2 g)
- Sodium250 mgbelow the median for pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages (median 335 mg)
- Protein per 100 kcal4,2 gprotein density, useful for comparing foods with different calorie levels
- Water70,1 gwater per 100 g, which largely explains differences between raw, cooked and dried forms
Full nutrient profile
Fats and cholesterol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 0,75 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 0,85 g |
Individual fatty acids (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 0,73 g |
| SFA 4:0 C | 0,001 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| CFA 8:0 C | 0,001 g |
| SFA 10:0 C | 0,001 g |
| SFA 12:0 C | 0,003 g |
| SFA 14:0 C | 0,004 g |
| CFA 16:0 C | 0,24 g |
| SFA 18:0 C | 0,059 g |
| MUFA 18:1 C | 0,73 g |
| PUFA 18:3 C | 0,11 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,005 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,012 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoids (6)
| Bêta-carotène C | 135 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 4 400 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 68 µg |
| Rétinol C | 0 µg |
| Carotène, alpha C | 0 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Other components (8)
| Eau C | 70,1 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 25 µg |
| Folate, nourriture C | 29 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Foods with a similar nutritional profile
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates et viande, recette à la maison | 121 | 6 g | 18,7 g | 3 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce tomate et fruits de mer, recette à la maison | 108 | 5,7 g | 19 g | 1,6 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates, viande, et les légumes ajoutés, recette à la maison | 119 | 6 g | 18,5 g | 2,9 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomate et volaille, recette à la maison | 113 | 6,1 g | 18,7 g | 2,2 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce tomate et fruits de mer, prêt-à-chauffer | 122 | 5,6 g | 18,6 g | 3,4 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates, produits de la mer, et les légumes ajoutés, recette à la maison | 106 | 5,7 g | 18,8 g | 1,5 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates, volailles, et les légumes ajoutés, recette à la maison | 111 | 6,2 g | 18,5 g | 2 g |
| Pâtes, grains entiers, avec sauce à base de tomates, produits de la mer, et les légumes ajoutés, prêt-à-chauffer | 120 | 5,6 g | 18,4 g | 3,3 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Frequently asked questions
How many calories are in pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles?
100 g of pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles has 125 kcal. 1 tasse (227 g): about 284 kcal.
How much protein is in pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles?
Pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles contains 5,2 g of protein per 100 g (10 % of the 50 g Daily Value), or 11,9 g in 1 tasse (227 g). About 17 % of its calories come from protein. Compared with other pâtes mélangées, à l'exclusion des macaronis et des fromages, that is below the median (median 5,8 g).
How many carbs are in pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles?
Pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles has 20,9 g of total carbohydrates per 100 g, including 3 g of fiber and 2,2 g of sugars.
How much fat is in pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles?
Pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles contains 2,3 g of fat per 100 g, of which 0,33 g is saturated (2 % of the Daily Value).
What vitamins and minerals does pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles contain?
Per 100 g, the most notable amounts relative to the Daily Value are sélénium (19 % DV), Folate (B9) (18 % DV), cuivre (16 % DV), Niacine (B3) (13 % DV) and Thiamine (B1) (12 % DV). The full list is in the vitamins and minerals table above.
How much sodium is in pâtes à base de tomates et haricots ou lentilles?
100 g contains 250 mg of sodium, 11 % of the 2,300 mg Daily Value.
Where does this nutrition data come from?
From USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), record dated 31 octobre 2024. FoodFactly last checked it on 6 novembre 2026. Each value above shows whether it was measured, calculated or taken from a label.
Source of the nutrition information
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), record 2708927. License: CC0 1.0 (U.S. public domain). Source record dated 31 octobre 2024. Imported 6 novembre 2026.
Last updated: . Data quality score: 100/100 (how it is calculated).
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