Palmier les malins plaisirs
Produit emballé Sucres et desserts Mes P'tits Secrets
Palmier les malins plaisirs contient 537 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (526 kcal pour 100 g).
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 34 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 537 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 15 g | 75 % |
| Cholestérol L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 21,2 g | 42 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 2,3 µg | 12 % |
| Vitamine E L | 7,4 mg | 49 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 41 mg | 10 % |
| Phosphore L | 123 mg | 10 % |
| Potassium L | 162 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 13,4 µg | 9 % |
| Chlorure L | 291 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 45 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,6 g)
- Lipides30 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 29,7 g)
- Acides gras saturés15 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,02 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,76 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 167 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mes P'tits Secrets
- Code-barres
- 26056357
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Palmiers
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, margarine (vegetable oils and fats (palm, rapeseed), e471 (palm, rapeseed), salt, emulsifier, dye: carotenoids, aroma), sugar, salt, aroma, uplifting powder: sodium carbonates, possible traces of egg, milk, soy and nuts,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelHuile de palmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 26056357. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Palmier les malins plaisirs". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.