Pains au lait
Produit emballé Pain et produits cuits au four Cora
Pains au lait contient 361 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 361 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (349 kcal pour 100 g).
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 361 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 39,4 mg | 13 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,8 g | 24 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 18,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 56,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 47,8 mg | 11 % |
| Phosphore L | 177 mg | 14 % |
| Potassium L | 227 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 14 µg | 9 % |
| Chlorure L | 252 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 61 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,8 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cora
- Code-barres
- 3257981945777
- Quantité
- 280g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Roulettes de pain au lait
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé - eau - sucre - huile de colza - œufs - levain (eau,levure,farines de seigle et de blé malté) - lait écrémé en poudre 2% - levure - sel - extrait de vanille - arôme naturel (contient alcool) - épaississant : gomme guar - farine de seigle.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)ŒufLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3257981945777. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.