Pains au lait
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cora
Pains au lait enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 361 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 361 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 39,4 mg | 13 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,8 g | 24 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 18,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 56,6 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47,8 mg | 11 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 227 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 252 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
- Fett12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,8 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257981945777
- Menge
- 280g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Milchbrotrollen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé - eau - sucre - huile de colza - œufs - levain (eau,levure,farines de seigle et de blé malté) - lait écrémé en poudre 2% - levure - sel - extrait de vanille - arôme naturel (contient alcool) - épaississant : gomme guar - farine de seigle.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)EiHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257981945777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.