Pains au lait
Produit emballé Pain et produits cuits au four Auchan
Pains au lait contient 355 kcal pour 100 g. Serving, 35 g, 1 pain au lait (35 g) apporte environ 124 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (349 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 355 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 73,4 mg | 24 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,9 g | 22 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 55,4 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 35,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 43,6 mg | 10 % |
| Phosphore L | 166 mg | 13 % |
| Potassium L | 196 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 19,5 µg | 13 % |
| Chlorure L | 373 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 62 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sodium360 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,46 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3254560893610
- Quantité
- 0.35 kg
- Portion indiquée
- 35 g (1 Pain au lait)
- Catégorie
- Roulettes de pain au lait
- Emballage
- fr:fermoir,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ (BLÉ origine France) 55%, ŒUFS* frais10,8%, sucre, huile végétale de colza, eau, BEURRE concentré (LAIT) émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras, esters monoacétyltartrique et diacétyltartrique des mono - et diglycérides d'acides gras arômes (contient BLÉ et alcool), fibres de blé, levure, sel, LAIT écrémé en poudre 0,8%, gluten de BLÉ, conservateur : propionate de calcium, antioxydant : acide ascorbique. *Issus de poules élevées au sol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSucreHuile de colza (canola)LevureSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Pan de Leche Pasquier | 355 | 9,4 g | 51 g | 10 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3254560893610. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.