Pain de mie Nature
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tipain
Pain de mie Nature contient 289 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 259 kcal pour 100 g sur 1 840 produits.
100 g apportent 223 077 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 52 % de la valeur quotidienne en manganèse et 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 289 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,78 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 52 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,7 g | 17 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 2 900 mg | 223 077 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,028 µg | 1 % |
| Calcium L | 25,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 42,9 mg | 10 % |
| Phosphore L | 140 mg | 11 % |
| Potassium L | 185 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 7,6 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 73 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres52 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides4,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,008 g |
Détails du produit
- Marque
- Tipain
- Code-barres
- 3760099534189
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Pains de mie
- Emballage
- fr:500g
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé T65*, eau, huile de tournesol", sucre de canne roux", sirop de sucre inverti", levure, poudre de lait entier*, gluten de blé*, malt d'orge", sel marin, vinaigre d'alcool de céréales*, améliorant de panification* (farine de blé", épaississant: gomme de guar, acide ascorbique), rhum* (pour la conservation). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSucreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760099534189. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.