Oven-baked rye sticks
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tiger
Oven-baked rye sticks contient 401 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en chlorure, 73 % de la valeur quotidienne en manganèse et 36 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 401 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 5,3 mg | 2 % |
| Sodium L | 840 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 9,6 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,2 g | 8 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 31,3 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,026 µg | 1 % |
| Calcium L | 33,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 76,1 mg | 18 % |
| Phosphore L | 196 mg | 16 % |
| Potassium L | 267 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 73 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 41,7 µg | 28 % |
| Chlorure L | 2 146 mg | 93 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres4,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides6,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium840 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,82 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,64 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tiger
- Code-barres
- 0200024004569
- Quantité
- 130 g
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
Ingrédients
farine de blé entier, eau, farine de seigle entier, farine de blé, graines de sel marin (2,8%), miel, levure, sirop de sucre. Peut contenir des traces d'avoine, d d'œuf, d'amandes et de noisettes. Tenir au frais et au sec.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelChérieLevureŒufAmandesNoisettes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0200024004569. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.