Oven-baked rye sticks
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tiger
Oven-baked rye sticks enthält 401 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 93 % des Tageswerts für Chlorid, 73 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 401 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 5,3 mg | 2 % |
| Natrium L | 840 mg | 37 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 9,6 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 31,3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,026 µg | 1 % |
| Calcium L | 33,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 76,1 mg | 18 % |
| Phosphor L | 196 mg | 16 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 41,7 µg | 28 % |
| Chlorid L | 2.146 mg | 93 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe9,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett6,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium840 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,82 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 40,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,64 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tiger
- Barcode
- 0200024004569
- Menge
- 130 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
farine de blé entier, eau, farine de seigle entier, farine de blé, graines de sel marin (2,8%), miel, levure, sirop de sucre. Peut contenir des traces d'avoine, d d'œuf, d'amandes et de noisettes. Tenir au frais et au sec.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0200024004569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.