Organic Guacamole
Produit emballé Soupes et sauces Herdez
Organic Guacamole contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 0 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 291 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 14 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 13 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 233 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0,16 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 567 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0 g | 0 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 55,1 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnésium L | 16,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 37,4 mg | 3 % |
| Potassium L | 300 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodine L | 13,3 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Glucides 18 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,1 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 14 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Sodium567 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 22,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Herdez
- Code-barres
- 0072878182065
- Quantité
- 30 oz
- Portion indiquée
- 2 tbsp (30 g)
- Catégorie
- Guacamoles
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ORGANIC HASS AVOCADOS, ORGANIC YELLOW ONIONS, ORGANIC TOMATOES (ORGANIC TOMATOES, ORGANIC TOMATO JUICE, CALCIUM CHLORIDE [FIRMING], CITRIC ACID [TO ACIDIFY]), ORGANIC CILANTRO, CONTAINS 2% OR LESS OF ORGANIC LIME JUICE, SALT, ORGANIC JALAPEÑO PEPPERS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Organic Guacamole ?
100 g de Organic Guacamole apportent 233 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) : environ 70 kcal.
Combien de protéines contient Organic Guacamole ?
Organic Guacamole contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,8 g).
Combien de glucides contient Organic Guacamole ?
Organic Guacamole contient 10 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Organic Guacamole ?
Organic Guacamole contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Guacamole ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (15 % DV), Folate (B9) (14 % DV), sélénium (13 % DV) et cuivre (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Organic Guacamole ?
100 g contiennent 567 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 8 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0072878182065. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.