Combien de calories contient Olives farcies aux amandes ?

100 g de Olives farcies aux amandes apportent 197 kcal.

Combien de protéines contient Olives farcies aux amandes ?

Olives farcies aux amandes contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Olives farcies aux amandes ?

Olives farcies aux amandes contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Olives farcies aux amandes ?

Olives farcies aux amandes contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Olives farcies aux amandes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (48 % DV), cuivre (30 % DV), iodine (24 % DV), manganèse (17 % DV) et magnésium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Olives farcies aux amandes ?

100 g contiennent 1 321 mg de sodium, soit 57 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Olives farcies aux amandes

Produit emballé Légumes Baresa

Olives farcies aux amandes contient 197 kcal pour 100 g.

Environ 92 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pour 100 g

3,7 gprotéines

0 gglucides

20 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	197 kcal
Lipides totaux L	20 g	26 %
Acides gras saturés L	3 g	15 %
Cholestérol L	0,4 mg	0,1 %
Sodium L	1 321 mg	57 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	4 g	14 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	3,7 g	7 %
Vitamine A L	0,023 µg	0 %
Vitamine C L	1 mg	1 %
Vitamine D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamine E L	7,1 mg	48 %
Thiamine (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavine (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacine (B3) L	0,73 mg	5 %
Acide pantothénique (B5) L	0,08 mg	2 %
Vitamine B6 L	0,033 mg	2 %
Folate (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamine B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	78,5 mg	6 %
Fer L	1,5 mg	8 %
Magnésium L	63,9 mg	15 %
Phosphore L	100 mg	8 %
Potassium L	149 mg	3 %
Zinc L	0,64 mg	6 %
Cuivre L	0,27 mg	30 %
Manganèse L	0,39 mg	17 %
Sélénium L	8 µg	14 %
Iodine L	36,1 µg	24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Lipides 92 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
Fibres4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides20 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium1 321 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau64,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,28 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	33,9 µg

Autres composants (2)

Eau L	64,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Baresa
Code-barres: 20056247
Quantité: 140 g
Catégorie: Olives aux amandes
Emballage: fr:bocal-en-verre,fr:pasteurise
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

olives, eau, amandes 20%, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Amandes Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 20056247. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.