Oignons doux 1kg
Oignons doux 1kg contient 40 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (39 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 40,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,59 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,044 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 39,3 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 5,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 29,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 9 mg | 2 % |
| Phosphore L | 37 mg | 3 % |
| Potassium L | 190 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 74 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,8 g)
- Lipides0,59 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,35 g)
- Acides gras saturés0,044 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium39,3 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 39 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,25 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
oignons
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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|---|---|---|---|---|
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| Silberzwiebeln Spreewald Feldmann | 40 | 0,8 g | 7,5 g | 0,1 g |
| Zwiebeln Coop Prix Garantie | 40 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| Oignons blancs Carrefour | 40 | 1 g | 8 g | 0 g |
| Brown onion Lidl | 40 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| Oignons en rondelles Delhaize | 41 | 1 g | 7,8 g | 0,5 g |
| Red Onions Tesco | 41 | 1,2 g | 7,9 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141049657. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.