Oignon
Produit emballé Sucres et desserts la délicieuse
Oignon contient 391 kcal pour 100 g.
Environ 86 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 231 kcal pour 100 g sur 223 produits.
100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 34 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 391 kcal | |
| Lipides totaux L | 36 g | 46 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 15,6 mg | 104 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,35 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 64,5 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 79,2 mg | 19 % |
| Phosphore L | 118 mg | 9 % |
| Potassium L | 254 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodine L | 37,9 µg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 9 %
- Lipides 86 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,4 g)
- Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,5 g)
- Lipides36 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 516 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- la délicieuse
- Code-barres
- 4008164734669
- Quantité
- 180g
- Catégorie
- Vegan vegetable spreads
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oignons* 44%, huile de colza désodorisée*, graines de tournesol* 20%, vinaigre de cumin*), sel, jus de citron*, sirop d'agave*. Peut contenir cidre, herbes et épices* (paprika*, oignon*, ail, poivre* des traces de céleri et moutarde. *agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)SelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4008164734669. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.