nuggets de poulet surgelés
Produit emballé Volailles Monoprix
Nuggets de poulet surgelés contient 190 kcal pour 100 g.
Environ 36 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 224 kcal pour 100 g sur 239 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en chlorure, 26 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 65,3 mg | 22 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,9 g | 4 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 3,6 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnésium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphore L | 169 mg | 14 % |
| Potassium L | 223 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,29 mg | 13 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 23,8 µg | 16 % |
| Chlorure L | 907 mg | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 36 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,3 g)
- Sucres2,1 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,1 g)
- Lipides7,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,8 g)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350033662834
- Catégorie
- Pigeons de poulet reconstitués
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filets de poulet reconstitués traités en salaison 70% [filets de poulet 49% (origine : France), eau, protéines de soja, dextrose, fibre de blé, sel, arôme naturel de poivre avec autres arômes naturels] - chapelure (farine de blé, sel) - huile de tournesol - eau - farine de blé et de blé dur - dextrose - sel - amidons transformés de mais et de manioc - épices (contient moutarde) - poudre d'ail - poudres à lever: carbonates de sodium, diphosphates - arômes naturels (contient céleri) - colorants: extrait de paprika, curcumine. Traces de lait et œufs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)SelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033662834. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.