Nektariner
Nektariner contient 46 kcal pour 100 g. Serving, 115 gram (115 g) apporte environ 53 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (45 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 46,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,31 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,025 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1,1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 8,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 7,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,4 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,4 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnésium L | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 26,7 mg | 2 % |
| Potassium L | 201 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,091 mg | 0,8 % |
| Cuivre L | 0,078 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,061 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,3 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 83 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Sucres7,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 7,9 g)
- Lipides0,31 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,31 g)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,088 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,11 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,07 g |
|---|
Acides gras individuels (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 150 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- SMAK
- Code-barres
- 7025110212375
- Quantité
- 460 gram
- Portion indiquée
- 115 gram
- Catégorie
- Nectarines fraîches
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Nektarin
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Nectarine Qualiplus | 46 | 1,2 g | 8,9 g | 0,31 g |
| Nectarines blanches Migros Bio | 46 | 1,2 g | 8,9 g | 0,31 g |
| Nectarines Suntrail Farms | 45 | 1,4 g | 9 g | 0,1 g |
| Suntrail Farms Nectarines Tesco | 45 | 1,4 g | 9 g | 0,1 g |
| Nectarines Sainsbury's | 49 | 1,4 g | 9 g | 0,5 g |
| Nectarine Blanche Vision'r | 44 | 1,1 g | 10,6 g | 0,3 g |
| White Nectarine Pasar | 44 | 1,1 g | 10,9 g | 0,3 g |
| Nectarines Fresh USDA | 44 | 1 g | 10,5 g | 0,35 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7025110212375. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.