Nacho's
Produit emballé Pain et produits cuits au four Boni
Nacho's contient 472 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 472 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 265 kcal pour 100 g sur 61 produits.
100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 24 % de la valeur quotidienne en chlorure et 20 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 472 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 12 mg | 80 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 3,3 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 26,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,3 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 62,2 mg | 5 % |
| Potassium L | 82,3 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,046 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 19,2 µg | 13 % |
| Chlorure L | 547 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 55 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,2 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,7 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 329 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 12 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 12 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 76,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Boni
- Code-barres
- 5400141705348
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pains plats de maïs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
79% farine de maïs, 20% huile de tournesol, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla Boni | 472 | 6,6 g | 64 g | 20 g |
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| Arepas de Maiz Blanco La Abuelita | 388 | 8,1 g | 83,4 g | 2,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141705348. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.