Multigrain Buffs Berry
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bio And Me
Multigrain Buffs Berry contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) apporte environ 89 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 170 % de la valeur quotidienne en manganèse, 57 % de la valeur quotidienne en cuivre et 35 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 57,2 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 15,2 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,2 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,87 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,72 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Fer L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnésium L | 146 mg | 35 % |
| Phosphore L | 423 mg | 34 % |
| Potassium L | 373 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,52 mg | 57 % |
| Manganèse L | 3,9 mg | 170 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorure L | 52,8 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 70 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres15,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio And Me
- Code-barres
- 5060853640902
- Portion indiquée
- 1 portion (25 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wholegrain Oats (71%), Chicory Root Fibre, Whole Spelt (Wheat), Whole Brown Rice, Freeze Dried Berries (3%) (Blackberry, Raspberry, Strawberry), Millet, Beetroot and Carrot Extract, Natural Flavourings.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060853640902. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.